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Filet de sole à l'échalote
Risotto aux courgettes et scampis
Toast au saumon et asperges
Filet d'aiglefin, asperges et risotto
Quiche au thon et brocolis
Coeur d'Eglefin et brocolis
Quiche au saumon et brocoli
Salade de thon, riz et tomates
Tagliatelles de courgettes, scampis et quinoa
Pâtes courgette et scampis au curry
Cœur de lieu noir, asperges vertes et lentilles
Filet de Sébaste et asperges vertes
Lasagne au saumon fumé et épinards
Salade de thon, quinoa et carottes
Brochettes de scampis, courgettes et patates douces
Crêpes salée au saumon et épinards
Gambas aux épinards et à la courgette
